Kleine Sprünge im Karree
- Vier Bloxx (flache Schaumstoffhindernisse, 15 cm hoch) stehen in Karreeform.
- Der Sportler springt auf einem Bein nach vorn, hinten und zu beiden Seiten.
- Jeweils zwei- oder dreimal hin und zurück
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Quelle: DLV-Akademie
