Während der EM in Berlin (6. bis 12. August) wandelt sich der Breitscheidplatz in eine „Europäische Meile“, auf der täglich ein riesiges Leichtathletik-Fest gefeiert wird und auch der Breiten- und Gesundheitssport im Fokus stehen. Jeden EM-Tag bietet der Deutsche Leichtathletik-Verband (DLV) ein spezielles Rahmenprogramm, auch die Top-Athleten Lisa Mayer und Sabrina Mockenhaupt bringen sich mit praktischen Übungen am DLV-Mitmach-Zelt ein. In der neuen DLV-App finden alle Fans brandaktuelle Infos rund um die Meile und die EM.
An jedem EM-Tag wird es auf der Europäischen Meile ein vielseitiges Rahmenprogramm aus sportlichen Mitmach-Angeboten, Expertenvorträgen und einer täglichen Koch-Show mit Sarah Wiener und Team geben, das von der Europäischen Union (EU) im Rahmen des ERASMUS+ Programm gefördert wird. Besucher der Meile können sich in den DLV-Zelten, Nähe der Gedächniskirche von neuartigen Themen, Vorträgen und Aktionen rund um das Thema Leichtathletik und Fitness inspirieren lassen.
Neben den täglichen Mach-Mit-Angeboten im DLV Mach-Mit-Zelt der ganz besonderen Art – wie SMS-Hüpfen, Tapping und virtuellem Speerwerfen – steht an jedem der sieben EM-Tage von 13:00 Uhr bis 18:00 Uhr jeweils ein Gesundheitsthema im Fokus. Außerdem wird die TV-Starköchin Sarah Wiener mit Team Gäste kulinarisch auf eine gesunde und fitte Europareise mitnehmen und jeden Tag live auf der Bühne und im DLV-Cooking-Zelt kochen.
Die sieben DLV-Thementage im Überblick:
Montag, 6. August: Thementag Sitzen
Das Berliner Fachgeschäft sitz-art stellt am DLV Mach-Mit-Stand unterschiedliche Sitzmöbel vor und informiert zu Themen der Rückengesundheit und des gesunden Sitzens. Für viele Menschen, besonders für diejenigen, die viel und lange sitzen, können diese Erkenntnisse hilfreich für den Alltag sein.
Dienstag, 7. August: Thementag Stress
Der Psychologe und Trainer für gesunde Stressbewältigung, Jacob Drachenberg, wird auf der Bühne und am DLV-Info-Stand theoretische Wissensinhalte und im DLV-Mach-Mit-Zelt praktische Übungen zum Themenkomplex Stress und Stressbewältigung näherbringen. Das Motto: Gesunde Stressbewältigung ist kein Zufall.
Mittwoch, 8. August: Thementag Kraft
Der ehemalige Sprinter und Universitätsprofessor für Prävention und Rehabilitation im Sport an der Deutschen Sporthochschule in Köln, Prof. Dr. Ingo Froböse, referiert zum Thema Kraft auf der Bühne und am DLV-Infostand. Das Team von Prof. Dr. Urs Granacher der Universität Potsdam wird im DLV-Mach-Mit-Zelt verschiedene Kraftmessungen und individuelle Analysen für die Besucher anbieten.
Donnerstag, 9. August: Thementag Ernährung
Ernährungsexperten informieren über gesunde Ernährung und geben hilfreiche Tipps für ein gesundheitsbewusstes Essen. Am DLV-Mach-Mit-Zelt wird zu jeder vollen Stunde unter der Anleitung von geschulten Trainern das neu entstehende DLV-Programm „Outdoor Athletics“ vorgestellt und zum Mitmachen animiert. Dabei wird gezeigt wie man sich auch außerhalb des Fitnessstudios in der freien Natur optimal fit halten kann.
Freitag, 10. August: Thementag Kinder in der Leichtathletik
Prof. Dr. Bernd Wolfarth, leitender Olympiaarzt und Vorsitzender der Kommission Medizin des
Deutschen Olympischen Sportbundes, berichtet auf der Bühne und am DLV-Infostand über die Bedeutung von Bewegung und Sport für die Gesundheit von Kindern. Am DLV Mach-Mit-Zelt gibt es vielfältige Sportangebote für Kinder und die ganze Familie, um spielerisch die Leichtathletik zu erfahren. Die deutschen Top-Athleten Sabrina Mockenhaupt (Langstreckenläuferin) und Lisa Mayer (Sprinterin), werden hierbei mit den Kindern und allen Interessierten die Übungen anleiten.
Samstag, 11. August: Thementag Family
Der deutsche Rekordhalter im 1.500-Meter-Lauf und ärztliche Direktor des Medical Parks St. Hubertus in Bad Wiessee, Prof. Dr. Thomas Wessinghage informiert auf der Bühne und am DLV-Infostand über Möglichkeiten, wie Familie und sportliche Betätigung miteinander kombiniert werden können. Für die ganze Familie gibt es am DLV-Mach-Mit-Stand mit den deutschen Top-Athleten Sabrina Mockenhaupt (Langstreckenläuferin) und Lisa Mayer (Sprinterin) tolle, sportliche Aktionsangebote.
Sonntag, 12. August: Thementag Laufen
Prof. Dr. Thomas Wessinghage berichtet über das Thema Laufen auf der Bühne und am DLV-Infostand. Carsten Eich, ehemaliger deutscher Langstreckenläufer und Laufcoach bietet mit Sabrina Mockenhaupt und jungen Leichtathleten jede Stunde ein Lauf-ABC am DLV-Mach-Mit-Zelt an. Die international tätige Sport-Einkaufs- & Marketingkooperation Sport 2000 bietet eine individuelle Laufbandanalyse mit anschließender Beratung an.
Alle Infos zur Europäischen Meile und EM in der neuen DLV-App
Für die genauen Uhrzeiten der verschiedenen Angebote auf der Eurpäischen Meile und weitere Informationen rund um die Europameisterschaften in Berlin ist für alle die neue DLV-App BEM18 zu empfehlen. Die kostenlose App bietet das vollständige Programm aller Aktivitäten auf der Meile am Breitscheidplatz sowie den Zeitplan der gesamten Wettkämpfe im Olympiastadion, alle News der DLV-Kanäle auf einen Blick mit Live-Blogs, Fotos, News und Emotionen aus Europa.
Dazu gibt es in der App exklusiv ein Meilen-Sammeln-Gewinnspiel, das es nur während der EM gibt und bei dem es attraktive Preise zu gewinnen gibt, wie etwa Eintrittskarten für die Wettkämpfe im Berliner Olympiastadion. Auch leckere Rezeptvorschläge und zahlreiche Informationsmöglichkeiten rund um die Leichtathletik stehen zur Verfügung. Zum Beispiel kann jeder Leichtathletik-Vereine oder Lauf-Treffs in seiner Nähe finden.
App zum Download:
<link https: itunes.apple.com de app dlv-bem18 _blank>Im App Store für iOS: DLV BEM18
<link https: play.google.com store apps _blank>Im Play Store für Android: DLV BEM18
