Wissenswertes aus der Welt der Leichtathletik
Jaqueline Otchere kehrt mit Sieg aus Ungarn zurück
Erfolgreiche Reise für Stabhochspringerin Jaqueline Otchere (MTG Mannheim) nach Ungarn: Die Weltmeisterschafts-Zehnte hat am Dienstag das Meeting in Pápa mit 4,31 Metern für sich entschieden und die beiden höhengleichen Athletinnen Maryna Kylypko (Ukraine) und Hanga Klekner (Ungarn) auf die Plätze zwei und drei verwiesen. „Ein Schritt in die richtige Richtung“, schrieb die 26-Jährige im Anschluss in ihrer Instagram-Story.
Richard Ringer mit Ernährungsumstellung vor EM-Triumph
Überraschend krönte er sich am ersten Tag der EM in München zum Marathon-Europameister. Wie Richard Ringer (LC Rehlingen) „t-online“ nun berichtete, habe er kurz vor seinem Triumph eine Ernährungsumstellung vorgenommen. Acht Tage vor dem Wettkampf habe der 33-Jährige die Saltin-Diät begonnen. „Ich habe also erst auf Kohlenhydrate verzichtet für vier Tage und mich nur mit Fetten und Eiweißen ernährt und danach eben wieder nur mit Kohlenhydraten bis zum Tag vor dem Wettkampf." Ziel dieser Diät ist eine Erweiterung des Kohlenhydratspeichers um bis zu 20 Prozent. Richard Ringer wendete sie vor München zum ersten Mal an. „Es war eine interessante Erfahrung und ich werde sie auch in Zukunft mit einbauen vor dem Wettkampf", sagte er weiter.
Robert und Christoph Harting sprechen über jahrelangen Streit
Jahrelang herrschte zwischen Robert und Christoph Harting (SCC Berlin) Funkstille, mittlerweile haben sich die beiden Diskus-Olympiasieger ausgesöhnt. Am Dienstag waren die Brüder zu Gast in der rbb-Sendung „Studio 3“ und berichteten über ihre Karrieren, den Streit sowie die Versöhnung. Zur Sendung in der rbb-Mediathek.
Sifan Hassan denkt über Marathon-Distanz nach
5.000- und 10.000 Meter-Olympiasiegerin Sifan Hassan (Niederlande) denkt über einen Wechsel auf die Marathon-Distanz nach. „Ich plane, einen Marathon zu laufen. Ich weiß noch nicht wann, aber ich denke darüber nach, jede Nacht und jeden Tag, immer wenn ich laufe“, sagte sie verschiedenen Medienberichten zufolge. Auf die Frage, ob es schon bei den Olympischen Spielen 2024 so weit sein könnte, antwortete sie: „Warum nicht?“
"leichtathletiktraining" beschäftigt sich mit langfristigem Leistungsaufbau
Die Trainer-Zeitschrift "leichtathletiktraining" widmet sich in ihrer aktuellen Ausgabe mit mehreren Beiträgen dem langfristigen Leistungsaufbau von Talenten. Niedersachsens Landestrainerin Sprung, Annelie Jürgens, beschreibt beispielsweise, wie man Mehrfachsprünge im Grundlagentraining vorbereitet. Andreas Grieß, A-Lizenz Trainer in Hamburg, beschreibt die Besonderheiten im Aufbau von Mittelstrecken- und Hindernis-Talenten. Außerdem gibt Georg Zwirner Einblicke in das Training des Deutschen Jugendmeisters über 400 Meter Hürden, Maximilian Köhler. Mehr dazu in “leichtathletiktraining”. pm
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