Der Familienalltag hat sich bei vielen Menschen aufgrund der Corona-Pandemie schlagartig vom einen Tag auf den anderen komplett geändert. Dass das Probleme mit sich bringt und dass da auch mal die Nerven blank liegen – kein Wunder! Mit kleinen Ideen und Tipps möchte der DLV im Rahmen seiner Initiative #TrueAthletes@Home Anregungen dafür geben, wie Familien diese neue Situation sportlich-kreativ für wertvolle gemeinsame Zeit nutzen können.
Die Kitas sind geschlossen. Die Schulen ebenfalls. Ganz plötzlich sind die Eltern mit ihren Kindern den ganzen Tag zu Hause. Eine neue und teils ungewohnte Situation, die es für alle zu meistern gilt. Eltern sind zu Co-Lehrern geworden, zu Spielpartnern, kochen für die Liebsten und versuchen, das entstehende Chaos zu minimieren. Ganz nebenbei wird versucht, die Arbeit im Home Office zu erledigen. Kinder sehnen sich nach ihren Freunden, möchten wieder draußen toben, den gewohnten Sport ausüben, wünschen sich selbst schnellstmöglich die Schule oder die Kita wieder herbei. All das wird wiederkommen, aber wir alle müssen uns noch einen Moment gedulden.
Diese veränderten Umstände bieten auch neue Chancen und Möglichkeiten für jeden Einzelnen und Familien, wenn man sich darauf einlässt. Mit ein wenig Kreativität und Offenheit dafür, Dinge einmal aus einem anderen Blickwinkel zu betrachten, können gemeinsam die tollsten Dinge entdeckt und erlebt werden. Schaut man sich einmal im Kinderzimmer um, so wird man feststellen, dass sich zahlreiche Spielsachen und einfache Gegenstände zu Sportgeräten umwandeln lassen und einen ganz neuen Reiz gewinnen – bunte Lego-Steine, die man zu Hindernissen umwandelt, Papierkörbe, die sich in Basketballkörbe verwandeln, Socken, die zu Wurfgeräten werden, Milchkartons als Zielscheiben…
"Family Athletics": Kreatives und fröhliches Miteinander
Bis alles wieder nach Plan und wie gewohnt läuft, halten wir in der neuen Rubrik "Family Athletics" ein paar Anregungen und Bewegungsideen bereit, die auch für die Kleinsten bestens geeignet sind. Die Motivationsvideos, als Empfehlung für tägliche Bewegungsimpulse, zeigen, wie ein sportlich-fröhliches Miteinander zu Hause aussehen kann. Werden Sie gemeinsam mit Ihren Kindern kreativ und entwickelt Sie Ihre Familiendisziplinen, den „Familienliebling“!
Die neue Situation, die uns täglich mehr Zeit miteinander verbringen lässt, kann auch neue Reibungspunkte und Konfliktsituation innerhalb der Familie entstehen lassen. Man muss erst wieder lernen, wie man mit der freien Zeit umzugehen hat und was man gegen die aufkommende Langeweile unternehmen kann. Die Nutzung digitaler Medien bietet sich hier natürlich hervorragend an, führt aber meistens zu weiteren Konfliktpunkten, denn die Meinungen vieler Eltern und ihrer Kinder gehen an dieser Stelle meist weit auseinander. Sich digital berieseln zu lassen ersetzt das Spiel mit Freunden im Freien nicht. Und dennoch sind Smartphone oder Tablet oft ein stetigert Begleiter. Auch hierzu werden wir Anregungen und wissenschaftlichen Background liefern, die dem aktuellen Familienalltag neue Impulse liefern können.
Mit den bereits zahlreichen Ideen und Bewegungsvorschlägen, die die Initiative #TrueAthletes@Home für Groß und Klein bietet, sollte es bereits jetzt gelingen den neuen Alltag bewegter und fröhlich zu gestalten.
| #TrueAthletes@Home | Family Athletics |
|---|
| Tag für Tag eine neue sportliche Übungsidee für die ganze Familie, in der Wohnung oder im Garten. Wissenswertes zum Umgang mit Langweile und der Verlockung, sich die Zeit mit digitalen Medien zu vertreiben. Ein Quiz für Groß und Klein oder eine kreative Bastelstunde. All das finden Sie in den kommenden Tagen in unserem Angebot "Family Athletics"! Schon heute können Sie sich dort vom ersten Video "Schattenläufe im Lauf- und -Sprungparcours" inspirieren lassen! |
#TrueAthletes@Home
